Подростковый возраст – это период, когда дети начинают искать свою идентичность, экспериментируют с границами и пытаются понять, кто они и что им важно. В этой фазе особенно велика вероятность возникновения проблем, включая употребление наркотиков. Если родитель замечает подозрительные симптомы, важно не паниковать, а правильно и своевременно отреагировать.

1. Обратите внимание на изменения в поведении.

Первым шагом для родителя будет внимательно следить за поведением подростка. Признаки употребления наркотиков могут быть разнообразными и не всегда очевидными. Однако есть несколько общих симптомов, которые могут насторожить:

• эмоциональные и поведенческие изменения: подросток может стать более агрессивным, замкнутым, тревожным или наоборот, слишком расслабленным. Может наблюдаться резкая смена настроения, апатия или потеря интереса к прежним увлечениям;
• физические изменения: учащённое или, наоборот, замедленное дыхание, покраснение глаз, зловонный запах изо рта, изменение координации движений, снижение или увеличение аппетита;
• проблемы с учёбой: снижение успеваемости, пропуски школы или нарушение дисциплины. Важно помнить, что эти признаки могут быть связаны и с другими проблемами, такими как стресс, депрессия или гормональные изменения, поэтому важно рассматривать их в контексте общей ситуации.

2. Общайтесь с подростком.

Если у вас есть подозрения, не стоит сразу обвинять или кричать на ребёнка. Важно наладить доверительный диалог. Начните с открытого разговора, избегая обвинений и осуждений. Вы можете начать с того, что выразите свою обеспокоенность его изменившимся состоянием, не говоря напрямую о наркотиках. Например:

- Я заметил, что ты стал(а) много времени проводить в одиночестве, часто бываешь в плохом настроении. Можешь рассказать, что происходит?

- Я переживаю за тебя, мне не всё понятно. Что тебя тревожит?

Такой подход поможет подростку почувствовать, что его не осуждают, а готовы поддержать в трудной ситуации. Важно, чтобы он почувствовал, что может рассказать о своих переживаниях без страха перед наказанием.

3. Проводите проверку.

Если разговор не даёт результатов, и ваше беспокойство сохраняется, можно предпринять дополнительные шаги для проверки ситуации. Это может включать:

• проверку вещей подростка (сумки, карманов, комнаты). Обратите внимание на необычные предметы или запахи;
• следите за его контактами и перемещениями, если это необходимо. Вы можете поинтересоваться у его друзей, что происходит в его жизни, но важно делать это деликатно.

Однако здесь необходимо соблюдать баланс между желанием выяснить правду и уважением личного пространства подростка. Важно помнить, что чрезмерный контроль может привести к ухудшению отношений.

4. Обратитесь за профессиональной помощью.

Если после ваших попыток разобраться в ситуации остаются сомнения, стоит обратиться к профессионалам. Это могут быть:

• психолог или психотерапевт. Профессионал поможет разобраться в психологическом состоянии подростка, а также выявить возможные причины его поведения и предложить методы работы с подростком, которые помогут ему преодолеть трудности;
• нарколог. Если подозрения в употреблении наркотиков становятся более уверенными, следует проконсультироваться с врачом-наркологом. Врач может провести тестирование на наркотики и предложить подходящее лечение, если это необходимо. Профессиональная помощь необходима, чтобы предотвратить развитие зависимости и помочь подростку вернуться на путь восстановления.

5. Содействие в процессе лечения.

Если диагноз употребления наркотиков подтверждается, важным этапом является помощь в реабилитации. Лечение зависимости — это долгий и трудный процесс, который требует терпения и поддержки со стороны семьи. Важно понимать, что подросток должен сам принять решение о лечении, и его желание быть здоровым — ключевой фактор для успеха.

Родители должны быть готовы к тому, чтобы активно поддерживать подростка на протяжении всего процесса: от прохождения реабилитации до возвращения к нормальной жизни.

6. Создание здоровой семейной атмосферы.

После завершения лечения важно создать в семье атмосферу доверия и открытости. Это поможет подростку отвернуться от наркотиков, а также укрепить отношения с родителями. Важно мотивировать подростка к занятиям спортом, хобби и другим здоровым увлечениям, чтобы он мог найти альтернативу наркотику как способу справиться с проблемами. В итоге отметим, что подозрения на употребление наркотиков — это всегда тревожный сигнал, требующий внимательного и обдуманного подхода. Родителям важно сохранять спокойствие, правильно строить общение с подростком и, если необходимо, обращаться за профессиональной помощью. Чем раньше будет выявлена проблема, тем больше шансов на успешное восстановление подростка.

Светлана Болодурина,

врач-методист БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»